Happy Lavender

AEAJアロマテラピーアドバイザー資格認定教室ハッピーラベンダーは新居浜市のアロマルームサロンです。

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〒792-0826
 愛媛県新居浜市喜光地二丁目

 詳しい場所はご予約の際お知らせします
 女性限定、完全予約制、不定休

テニス

テニスのあとで

テニスのレッスン後、元レッスンクラスの友人と久しぶりに ランチに行きました。

今はレッスンの曜日が変わったり、膝の故障で休会していたりで

なかなかお会いできなくなった状態だったので

近況、テニス、マル秘の美容法、食べ物など他愛も

ない話で盛上がりました。

試合に出ている友人は日焼け対策に苦労していました。

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いつも食と美容の情報を提供してくれる友人が朝からパンを焼いてマーマレードと一緒に持ってきてくれました。

写メをとる前に味見と称して頂いてしまったので

反対側は切れてます(;>_<;)

マーマレードは糖分70%なのに上品な甘さでしつこくありません。

70%で一年間保存出来るそうです。

更に、パン作りを怠けているので焼きたての香りと美味しさにメロメロ。

マル秘の美容法を実践して1カ月後の報告を誓いました。

お金をかけず(高額)、手軽に続けられるのがポイントのようです。

その食材について、調べてみます!

 

 

意識すること

いよいよ、師走。あわただしくなって参りました。

ブログの更新もすっかり怠っていました(汗)

学生時代は剣道一筋、エースをねらえなんてまったく興味がなかった私ですが、船橋に住んでいたころテニスをする機会があり、ハマってしまいました。

綺麗なフォームでプレーがしたいとスクールに通い始め7年。

レッスンの後、ダブルスゲームを受講して、やっとテニスの奥深さの第一歩に気づくことができました。

コーチ曰く、普段のレッスンもゲームを念頭に置いてショットの精度を上げていく意識を持つだけでも、随分違ってくるようです。ボールを打ちたい所、落としたい所へコントロールできるようになればフォームは自然と整ってくると。

マッケンローがいい例だそうです。

今日、動画を見ました。決してきれいなフォームではありませんが、ゲーム脳はピカイチ!

まずは、芦屋~広島と持ちこし課題のサーブでエースが取れるようがんばります。

 

こはく来ました!

先ほど、ブリーダーのお宅へこはくを迎えに行ってきました。

先住のももは警戒モード!仲良くなんてまだほど程遠いですが徐々に距離が近くなってくれるのが理想です。

こはくです。よろしくお願いします。

kohaku

 

 

心地よいはずが…

3月はゆとりをもったスケジュールでと思っていたが、長男の県外受験に同行することになり来週予定していたテニスのレッスンを急きょ、昨日のレッスンの後振り替えることに。

久しぶりの2レッスン連続だったが体もよく動き、初中級以来のY頃コーチとボレー&ストロークの練習ができ気分爽快!いい汗かいた充実感だったはずが・・・

今朝は、全身筋肉痛 (+o+)

心地いい疲労感が今朝は苦痛に変わってしまいました。